Когато не си търсят работа, да останат активни, и поддържа хобита и социални дейности. Активно рутинно е добре за поддържане на психичното здраве. Опитайте се да използвате вашите умения за работа в обстановка доброволец. Ще се правиш добро за другите, запазвайки уменията си остър, пребиваващи зает и да се чувстваш добре в процеса. Можете също така да придобият нови умения и да се срещнат с нови хора, които могат да доведат до работа.
<Р> Бъдете особено внимателни с финанси си през това време. Създаване на бюджета със семейството си, и се придържаме към нея. Ако имате дълга, да разбера как ти започваш да си позволи плащанията си, и ако мислите, че може да се сблъскате с проблеми, консултирайте се с потребителския кредит консултиране агенция.
И накрая, да се грижи за вашето психическо и физическо здраве , Яжте добре и да упражняват да останат годни и по-ниско напрежение. Вземете правилното сън, и да стоят далеч от наркотици и алкохол. Можете също така да се присъедините към група за подкрепа, водят дневник или потърсете консултация. Повечето от всички, е необходимо време, за да се забавлявате (при запазване на бюджета си в ума), и престой, определен в търсене на работа, проследяване на всеки възможен олово.
Неправомерно прекратяване
Експертите смятат, че 150,000 души са изправени неправомерно прекратяване всяка година в Съединените щати [източник: ACLU]. Неправомерно прекратяване е твърдение, че един служител е бил уволнен, без подходяща причина или на дискриминационни основания. Много такива твърдения водят до неправомерно прекратяване или неправомерно освобождаване от отговорност съдебни дела, в които ищците често съдят за загубени заплати, обезщетения, адвокатски такси, наказателни щети, възстановяването или изискват разумни настаняване.
