Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Оценка на ефекта от стреса върху физическото здраве
<р> С забързан, високо налягане живее, че много от нас доведе, пълен с як работата и семейните задължения, то не е чудно, че ние понякога се чувстват подчерта, до границата и извън контрол от живота ни. Ние всички трябва да живеят със стреса, но ако не дръпна юздите, той може да имат голямо отражение ума и тялото. За щастие, можете да получат контрол над живота си, забавите темпото, и за ограничаване на стреса.
<Р> Стресът не само да възникне от неприятни, утежняващи събития. Положителни случки като се женят, като се започне нова работа, че са бременни, или спечелване на избори също може напрегната ни нагоре.
<Р> Стресът не е чак толкова лошо, един от двамата. В действителност, тя ни предпазва в много случаи чрез иницииране на организма да реагира бързо на неблагоприятни ситуации. Този отговор бий се или бягай помогнаха да остана жив, когато човешки същества им среда изисква бързи физически реакции в отговор на заплахи.
<Р> Проблемът в днешно време е, че стресът отговор на тялото ни е редовно задействана, въпреки че живота ни не са в опасност. Хроничното излагане на стресови хормони могат да навредят на тялото.
<Р> Всичко, от главоболие, стомашно разстройство, кожни обриви, загуба на коса, състезателни сърцебиене, болки в гърба, мускулни болки и може да бъде от стрес.
възприемане на стреса е строго индивидуално. Какво Jangles нервите на приятеля ви не може да ви поетапно в най-малкото, както и обратното. С други думи, най-важното не е това, което се случва с вас, но как реагирате на това, което се случва с вас.
Здравните ефектите от стреса <р> Той сега се счита д
