Как Stress Works

обре установен факт, че психологически стрес може да бъде задейства или важен фактор в най-различни физически симптоми и заболявания процеси. Има изобилие от доказателства за тази връзка в медицинската literaure както и в съвременните медицински практики. Например:

<Ли> Медицински изследвания показват, че до 90 на сто от всички заболявания и болестта е свързани със стреса, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията
<Ли> Доказателствата сочат, хроничен стрес. може да понижи имунитета и да направи хората по-податливи на инфекции. Обратно, стратегии за намаляване на стреса, като медитация, релаксация, и физически упражнения, са показали, за да помогне на обратната този ефект (чрез увеличаване на броя на инфекцията при гасене на Т-клетките и се чувстват-добри химикали, наречени ендорфини в организма, например) и предотвратяване на заболяване.

Стресът е показано, че допринасят за развитието на сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане. В резултат на тези констатации, повечето програми сърдечни включи управление на стреса и физически упражнения, намаляване на стреса и сега играе много важна роля както в лечението и профилактиката на сърдечно-съдови заболявания.
<Ли> Кожни лекари са открили, че много кожни заболявания, като уртикария и екзема, са свързани със стреса.
<Ли> Стресът се смята за една обща кауза на ежедневните болки, болки и здравословни проблеми, като главоболие, болки в гърба, болки в корема, диария, загуба на сън, както и загуба на полово влечение. Стресът също се появява за да стимулира апетита и да допринесе за повишаване на теглото.

<Р> Най-добрият начин да се намали количеството на стрес в живота си и да се избегнат тези възможни рискове за здравето е да се идентифицират стресът води в живота си. В следващия раздел, ние ще ви обясни какво е стрес спусъка е и как може да се забележи една.

Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да пре

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>