Научете повече
<Ли> Как Pain Works
<Ли> Как да се предпазим от болки в гърба
<Ли> Back Укрепване Упражнения
<Ли> за аспекти Стави и нерви Костите на гръбначния стълб се поберат заедно в доста сложен и завладяващ начин. На местата, където тези кости се трият един срещу друг се наричат фасетни стави. Освен помага да държи гръбнака заедно, фасетни стави също така да предотвратят гръбначния стълб от огъване по начини, които могат да повредят вашия вътрешните органи. За съжаление, като всяка част на гърба, тези стави могат да бъдат повредени и да причини болка. Говорейки за болка, ние също ще говорим за нервите, които преминават през гърба, особено на гръбначния стълб. И накрая, ние ще ви покажем как всички тези различни части на гърба си пасват заедно, за да направи механично чудо сте приели за даденост всеки ден.
Аварийно Back Pain Relief <Ли> След ви нарани гърба си вие може би искате да пълзи в леглото или гореща вана и затворете очи. Въпреки, че това може да се чувстват добре веднага, грижите ви дам гърба си в първите няколко часа след нараняване може значително да повлияе колко болка се чувстваш в следващите няколко дни. Ние ще ви даде съвети за лечение на контузия в гърба, като в покой гърба си, черешката гърба си, и пресоване на района. Ние също така ще ви уведомим, когато си контузия в гърба е толкова сериозно, че трябва да се потърси съвет от лекар.
<Ли> Хронична Back Pain Relief Някои хора имат хронични проблеми в гърба, и да живеят живота си в страх от хвърляне на гърба си в най-малката от дейността. Ако имате гърба, която непрекъснато пулсираща болка или е схванат голямата част от деня, има стъпки, които можете да предприемете, за облекчаване на тези симптоми. Ние ще ви покажем как да се простират гърба си, за да я държи в насипно състояние и да се избегне нараняване. Ние също така ще ви кажа кои дейности да се избегне и ползите от масаж и добра стойка. Може също да се изненадате да научите, че дейността може да пази гърба си здрави.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информаци
