Как да облекчат болки в гърба: Съвети и Guidelines

износва много по-бързо, отколкото би трябвало. Ако мускулите не са изпънати, те могат да бъдат ранени. Ако имате късмет, вредата ще бъде само един мускул дърпане или щам, в която мускулът е само леко разкъсана. Мускулите могат, за съжаление, да се повредят по-тежко. Добрата новина е, че мускулите, поради доброто си кръвоснабдяване, са склонни да се лекува доста quickly.Our крайните спирки на това турне на гърба ще бъде на фасетни стави и нервите. След това, когато имаме всички части, изложени и обясни, че ще ви кажа как всички те работят заедно. Дръжте четене, за да научите more.This информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи. За аспекти Стави и нерви
Ние сме почти готови да обяснява анатомията на гърба си. Всички ние оставихме са фасетни стави, или как костите на гръбначния стълб да се съчетаят и нервите - не забравяйте, на гърба също така притежава голяма част от централната нервна system.Facet JointsMost на организма на костите на гръбначния стълб има четири стави, или места, където те се трият директно срещу други кости. Тези съединения се наричат ​​фасетни стави. Разположен на разширенията на костта след спиране на задната страна на прешлените, тези повърхности да влязат в контакт с тези на прешлените директно отгоре и отдолу. Тяхната цел е да безопасно напътства и да ограничи движението на гръбначния си bones.To получите представа за това как функцията фасетни стави, мисля, че на врата и doorstop. Когато една врата се отваря толкова далеч, че да го удари срещу спирка, е позволено не се колебайте движение в тази посока. В гръбначния стълб, костите се движат що се отнася до фасетни стави ще им позволи да се преди една костна принуждава друг да спре. Например, когато се изправите и сложи ръцете си върху бедрата си, огъване, доколкото назад, колкото можете, това е най-фасетни стави, които помагат спре