<Р> Може би сте забелязали, че няма да може да се вдигне тежки товари почти толкова добре, колкото би могъл преди пет или десет години. Това е, защото стареенето причинява намаляване на силата, размера и издръжливостта на мускулната тъкан, може би се дължи отчасти да намалява притока на кръв към мускулната тъкан. Но не слагайте по-малко сила и тонус за определяне на възрастта: Бездействието wreaks много повече опустошение на мускулите от време прави
<р> Седнали около ускорява загуба на мускулна маса.. В действителност, казват експерти загубата на силата и издръжливостта, че ние приемаме за даденост със старостта е отчасти причинено от намаляване на физическата активност. По възраст 75, един на всеки трима мъже и половината от всички жени се откри редовната физическа активност, която изостря загубата на мускулна че възрастови причини
<р> Skin се състои от два основни слоя:. Епидермиса, слоят ви пране и изсушавате и дермата, която се намира точно под неговата по-видими колега и е мястото, където произхождат коса и потни жлези. Кожни и епидермални клетки намаляват в процеса на стареене. Дермата всъщност изтънява с около 20 процента, а кръвоснабдяването тя пада с времето. Бръчките се развиват, главно поради загубата на колаген, а cementlike протеин, който притежава клетки заедно.
Когато тя отива, така че отива еластичност, имотът, който осигурява на кожата с нейната устойчивост, като ви помага да избегнете бръчици от смях и пачи крак в младостта си. Излагането на слънце, също е с голям принос за развитието на бръчки. В действителност, слънцето причинява най увреждане на кожата, включително кафява " " възрастови петна; и рак на кожата.
<р> Както кожата изтънява и по-малко еластична, тя става по-крехка, синини и разкъсване по-лесно и отнема повече време да се лекува. Загубата на някои потни и мастните жлези от дермата може да доведе до хронично суха кожа. Изтъняване на кожата също компрометира способността си да действа като бариера за инфекцията. Наранявания на кожата, по-често с напредване на възрастта, също увеличи уязвимостта към инфекция.
<Р> Естетика настрана, изтъняване на кожата е от значение за вашето здраве. Кожата ви участва в производството на орг
