10 знаменитости, които правят йога
<р> Виждате ли си снимки в списания, на път за фитнеса с йога постелки валцувани под ръцете им, спортни най-модните дизайнерски дрехи фитнес : Celebrities! Те са точно като нас! Вярно е, че много холивудски звезди практикуват йога редовно, а някои приписват всичко, от своя плосък корема на способността им да се запази спокойствие под натиска на техните изтощителни графици, за да им практика.
<Р> Разбира се, йога някоя звезда практика не е точно както останалата част от нашата; Често те имат частни инструктори - най-добрите в бизнеса - или дори собственото си студио на тяхното имущество. И все пак, може да има нещо можем да се учим от тях за това как и защо те практикуват. Тук са 10 от най-известните имена на знаменитости йога веригата, и няколко неща, които може да не знаят за връзката им с йога.
Дженифър Анистън
<р> Ако Анистън е известен с едно нещо, толкова, колкото емблематичната си коса, това е тялото й, че просто изглежда да се получи по-добре с възрастта. Тя е бил дълго време, поклонник на йога, често кредитиране добра й приятелка и инструктор Манди Ingber с поддържане на тялото й изваяни и тонизирана. През 2013 г. Ingber публикува книга за търговска марка си тренировка, " Yogalosophy:. 28 дни в Ultimate преобразяване Mind-Body " Анистън заяви, че програмата Ingber, която съчетава традиционната йога с изгаряне на мазнини кардио и тонизиращо упражнения, й помогна да се във форма за пикантни бельо сцени (тя играе стриптизьорка) във филма " Семейство Милър ".; [Източник: Murray]
Lady Gaga
понякога шокиращи певец и изпълнител е известно, че често на Бикрам йога студио на Долен Ийст Сайд в Ню Йорк - един път показва в малко повече от дантелено бельо и оставяйки инструктор й бележка, която чете " Йога лекува ме ".; [Източник: Heller] Gaga необходима операция на тазобедрената става през февруари, 2013 г., и е бил ограничен до инвалидна количка в продължение на няколко месеца, но е бил забелязан отново в клас по йога през април
Gisele Bundchen
<р> Бразилският супермодел и майка. на два Бюндхен даде Internet нещо да дангалак май 2013 г., когато тя е публикувал на Instagram снимка на нея и един приятел да практикува йога, в открито студио на фона на тропически дървета. " Красива начин да започнете сутринта ... С пожелание за радостен ден "!; пише Бюндхен, който се похвали, впечатляваща форма, дока
[1] 