Amaranth: Natural Weight

азяване насекоми. И се съхранява на хладно и сухо място, за да се предотврати здравословни мазнини в него да не се обърне гранясало.
Подготовка и сервиране Съвети <р> Този гъвкав зърно може да бъде приготвена в течности изяде като каша или пилаф. Тя дори може да се появил като царевица. Но заради силния си вкус, може да искате да го най-добре се комбинира с други храни. За печене, амарант брашно трябва да се комбинира с друго брашно, като пшеница, защото тя не съдържа глутен от само себе си
<р> За да готвя. Cook една чаша зърна в три чаши вода (добив: три чаши). Оставете да заври, след което оставете да къкри за 25 минути. Крайният последователността ще бъде с дебелина, като овесена каша. Ако искате да го готвя с друго зърно, като овесена каша или ориз, просто заместител амарант за около една четвърт от друга зърно, а след това се готви, както бихте направили за това зърно
<р> За да се появи:. Разбъркайте една супена лъжица в време на силен огън, в ungreased закрита тиган, докато УОЗ на зърно, като царевица. Това може да се използва като панировка за риба или пиле или в началото салати и супи.
<Р> Вие и вашето семейство да се насладите на много различни храни, направени от амарант. В някои страни, амарант е дори направи в сладкиши. Това растение е лесно да растат, е доста да погледнете, и можете да го използвате, за да направи много вкусни и питателни храни. Амарантът е древна храна, както и с всички тези качества тя със сигурност ще бъде ценен култура в продължение на много бъдещи поколения на хората, които гледат на тяхното тегло

^{©
Стартиране Video Diet Doctor:.. Food Volume и Отслабване}