Предимства на Боровинка
оригиналната славата <р> Боровинка дойдоха под формата на разпространение. Конфитюр боровинка е един от любимците на британските пилоти по време на Втората световна война, които са преценили, че подпомогнато тяхното зрение през нощта. Оказва се, че са върху нещо, тъй като плодът е, тъй като е свързан с визуална здраве.
<Р> боровинка, черната боровинка, съдържа витамини, принадлежащи към групата на антоцианин. Тези хранителни вещества са действително намерени в много плодове и зеленчуци и да допринесат за цвета на храната си. Въпреки, че войници от миналото мислеха по друг начин, изследванията не поддържа способността боровинка, за да помогне за нощно виждане [Източник: Muth, Садок, Canter]. Проучвания показват, че ефектът е минимален, въпреки че някои се чувстват използваната доза е посредствено.
<Р> Плодът е показал ползи биете токсичност, съдържа мощни здравни хранителни вещества, и може да има и други ползи за очите. Антоцианини Боровинки "са известни да помогне за засилване на капилярите, малки кръвоносни съдове. Поддържане на стените на тези съдове силна осигурява добро кръвоснабдяване в цялото тяло, включително и на очите и мозъка. Боровинка може да бъде по-подходящ за да помогне с катаракта и дегенерация на макулата. Изследвания на животните е показал, че може да блокира ефектите на стареенето в окото [Източник: Fursova].
<Р> боровинка също съдържа важни хранителни вещества кверцетин и ресвератрол. Последният е бързо се превръща в един от най-признатите добавки за оптимални програми стареене. Хранителните вещества в черната боровинка, като ресвератрол, кверцетин и антоцианини, се смята, че предпазва от радикална свободните [Източник: Hou]. Множество изследвания са документирани защита боровинки срещу токсин щети, по-специално от калиев бромат, добавка често се срещат в печива [Източник: Bao, Choi]
Тази защита срещу свободните радикали и излагане на токсини може да се ползва като част от черна боровинка. хранителна програма за превенция на рака. Всъщност, учените са го разследват като част от противораково екип от добавки [Източник: Hou]. Боровинка може да бъде полезен в защитата срещу поражения от радиация (в достъпна форма, с детоксикатор глутатион), като част от схема на химиотерапевтично лечение [Източник: Мико]. Това означава, че той може да предпази от увреждането на клетките, което води до рак, и да помогне на пациентите по-добре понасят лечение на рак.
<Р> Т
[1] 