Предимства на Bilberry

ова хранително вещество изглежда е много сигурно, без специфични лекарствени взаимодействия съобщени. Боровинка е обикновено, и най-, се използва в комбинация с други витамини. Диабетиците могат да получат подобрение визия от черна боровинка, тъй като те са предразположени към увреждане на капилярните съдове мънички, които се хранят на окото. За други, витамин А може да се окаже най-добрият, най-вече за подобряване на нощното зрение.

Когато търсите за боровинка добавка за окото, изберете този, който включва и 10-20 мг лутеин и зеаксантин 1-2 мг. Пациентите трябва да са насочени към 80-160 мг дневно. Тези, които търсят превенция на заболяване на очите, или просто за защита на клетките, може да се насочите 40-80 мг дневно в комбинация с други антиоксиданти витамини или в плодови комбинации, като боровинки /боровинки /малини.
В какви форми се продават и боровинки са някои по-добър от другите?

боровинка е тясно свързана с северноамериканския боровинка. Изглежда подобен на цвят и се казва, да бъде сходна по вкус, както добре. Най-честата форма е сладко, но тя може да бъде трудно да дойда.
<Р> Подобно на всички хранителни добавки, вероятно е най-добре да се ядат цели плодове, а не екстракти или части. Но тъй като боровинки, не са чести, екстрактът се използва в хранителни добавки може да бъде единственият начин да го получи.