Дали Agave по-лошо от високо фруктозен царевичен сироп?

Is Agave по-лошо от високо фруктозен царевичен сироп?
Е Agave по-лошо от високо фруктозен царевичен сироп?
<Р> Налице са някои членове настилка, че претенцията нектар от агаве не е по-добър от високо-фруктозен царевичен сироп? изявление, че като веган хлебар и агаве-любовник, поразен мен, най-меко казано. Как може да ми любима, естествено, органично, алтернативно агаве да бъде не по-добре от преработени, Monsanto-пръска, генетично модифициран високо фруктозен царевичен сироп? Е Моят възлюбен скаут-подсладител наистина нищо повече от прослави високо фруктозен боклуци?
<Р> Отговорът не е толкова черно и бяло, както А. Цена фондация Weston (WAPF)? Групата, чиито изследвания започна това? Agave- порта ?? ще трябва ти вярвам. (За повече информация за основите Уестън А. Цена, прочетете това.)
<Р> Agave може да има много фруктоза, около 90% (Sugar е 50% фруктоза, високо-фруктозен сироп от царевица (HFCS) е 55% ). Проблемът с приема в много фруктоза е, че тялото ви трябва да го превърне в глюкоза в черния дроб, но ако имате прекалено много, той се съхранява като мазнина. Фруктоза е свързана с повишени нива на кръвната триглицеридите, сърдечни заболявания, и инсулинова резистентност. Тази "наистина е загрижена, когато сте? Отново консумирането на плодове, естествен източник на фруктоза (заедно с други витамини и минерали). Той? Е, когато синтетично направи фруктоза се поглъща в такива концентрирани нива, които възникват проблемите.
<Р> Agave също има нещо, наречено сапонини, фитохимикали, които са били свързани с диария, повръщане, и може би някои случаи на спонтанен аборт. The WAPF дори отива що казаха, че " най-малкото, агаве продукти трябва да носят етикет за предупреждение за показват, че продуктът може да предизвика спонтанен аборт.? Но агаве е далеч от единствения хранителен продукт, който има сапонини: други включват нахут, кълнове от люцерна, овес, боб, червен лук, картофи и сапонини имат ползи, прекалено?. Те може да намали холестерола, повишаване на имунитета, както и да намали риска от рак; те са на растението защита срещу заболяване и бактерии, и могат да се прехвърлят тези обезщетения в телата ни.
<р> Според д-р Едуард Група на лечебен център Global, не всички агаве се прави еднакво. Някои марки агаве са преминали през обстоен процес на топлинна и химична рафиниране, което е това, което го превръща в по същество да направи човека-фруктоза.
<Р> От друга страна, това е възможно за агаве да се направи с минимална