Витамини
<р> Договаряне света на витамини могат да бъдат трудни. Ние всички знаем, че е важно на витамини, но не много от нас да разбере точно как те работят.
линковете в долната част на тази страница ще ви отведе до по-задълбочени статии за всеки витамин. Ще подробно ползите за здравето на различните витамини, да определят точно храни богати на витамини, които трябва да бъдат част от вашата диета, обсъждат опасностите от витаминен дефицит, и проучват плюсовете и минусите на витаминни добавки.
В Освен ровене в трайни фаворити като витамин С, ние ще ви разкажа за недооценена - все еднакво важни. - витамини като фолиева киселина и биотин
<р> Дайте вашето тяло горивото тя се нуждае и оръжия, за да се пребори с болестта !
да научите повече за отделните витамини виждат:
<Ли> Витамин А играе съществена роля в зрението. Научете как това ни помага да се види, дори и на тъмно, колко витамин А Works. Кликнете тук, за да намерите най-добрите оферти на витамин А добавки
<Ли> Витамин В1 или тиамин, е един от най essentil витамини добавят обратно към ". &Quot обогатен; храни. Научете повече за това как Витамин В1 работи. За да намерите най-добрите цени на витамини от група В, кликнете тук.
<Ли> как витамин В2 Works, прочетете за това как B2, или рибофлавин, работи съвместно с нейните В-комплекс роднини в метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини.
<Ли> Витамин B3 или ниацин, действа като коензим, подпомага други вещества в превръщането на храната в енергия. Научете повече от Как Витамин B3 работи.
<Ли> Витамин B5, или пантотенова киселина, може да се намери във всички живи клетки и във всички храни. Научете повече за значението му за вашата диета в Колко Витамин B5 работи.
<Ли> Витамин В6 е всъщност три вещества, пиридоксин, пиридоксамин и пиридоксал, че работата в метаболизма на белтъчини и аминокиселини. Прочетете повече от Как Витамин В6 работи.
<Ли> Как Биотин Works, да научат как биотин действа като коензим в няколко метаболитни реакции, като метаболизма на мазнините и въглехидратите.
<Ли> Прочетете Как Фолиева киселина Работи се научете повече за фолацин, фолиева киселина и фолати и как недостиг на фолиева киселина може да причини мегалобластна анемия.
<Ли> Витамин В12, наричан още цианокобаламин или кобаламин, е от съществено значение, защото тя помага на фолиева киселина при вземането на ДНК и РНК. Прочетете повече за това как витамин В12 Works.
<Ли> Вит
[1] 