Cranberries: Natural Food
Хранителна информация:. <Р> Отличен източник на витамин С и е добър източник на фибри
Какво да търсите <р> Виж за боровинки, които са лъскава и не изсъхнали. A кафяв или тъмночервен цвят сигнали свежест. Един добър, чист Бери трябва да бъде трудно и скача при изпускане върху твърда повърхност
Easy Storage и приготвяне:. <Р> Те ще запази за срок до две седмици в хладилника. Sort и изплакнете боровинки в студена вода, преди да използвате
НАЙ Употреби:.
Cranberries са неприятно проститутка на собствената си, но те са отлични за ароматизиране на сос, добавяйки към плънката или в сладкиши и хляб
<. р>
<р> ЗАБЕЛЕЖКА: Отличен източник съдържа повече от 20 процента от дневната стойност за това хранително вещество. Добър източник съдържа между 10 и 19 процента от дневната стойност
<р> Източник:.. Copyright © 2000 от Елън Haas
<р> От книгата " Great Adventures в Food " Чрез Елън Haas.
<Р> Използва се с разрешение на Press Свети Мартин, LLC.