Дати работят добре в плодови компоти, салати, и десерти. Смлени или slivered, дати дори може да се поръсват върху странични ястия като ориз, кус-кус, или зеленчуци. За да режа или котлет дати, да ги успокоиш първия. В студените са те, толкова по-лесно те да режа.
Не забравяйте, че храни са доста често питателна заради това, което те не са. Плодове, като например дати, са важни, както за това, което те предлагат и за това, което те не предлагат. Калифорния дати са свободни от натрий, без мазнини и холестерол-свободен, който ги здраво сладко опция прави
©
Стартиране Video Lyon в кухнята:. Салата Tri Beet.Page [1] [2]