Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> храненето на храна >>

Ползите от витамин E

> <Р> Жените, които страдат от заболявания на гърдата фиброциститно често може да се намери облекчение с витамин E. Фиброкистозна болест на гърдата се характеризира с болезнени гърди, понякога с доброкачествени бучки или подуване, като се започне няколко дни преди менструация. Изследователите не са сигурни защо витамин Е помага това състояние, но многобройни проучвания показват, че го прави.
<Р> Витамин Е може да бъде от полза за хората с диабет. Той подобрява действието на инсулина и подобрява кръвната глюкоза метаболизма чрез намаляване на оксидативния стрес.
<Р> Този скромен хранителни вещества пази нервната система здрави чрез защита на миелиновите обвивки, които обграждат нерви. Видно е също, за да се предотврати умствена дегенерация поради остаряване, включително евентуално болестта на Алцхаймер.

Спортистите трябва да получи адекватни количества витамин Е. собствена метаболизма на тялото създава свободни радикали по време на прекомерна аеробни упражнения. Витамин Е резерви се уверете, че тези свободни радикали не излязат извън контрол и да причинят неприятности. Витамин E терапия също третира накуцване болки в мускулите на прасеца, които се случват през нощта или по време на тренировка.

Недоносени бебета приемат витамин E за намаляване или предотвратяване на кислород увреждане на ретината на окото в резултат на изкуствена вентилация.

Текущи проучвания върху животни показват, че витамин Е може да ограничи увреждане на белите дробове, причинени от замърсяването на въздуха. Изглежда, че витамин Е може да намали активността на такива замърсители обща въздуха озон и азотен диоксид.

Витамин Е прилага за съкращения може много добре да се увеличи скоростта на рани, тъй като свежда до минимум окислителни реакции в раната и да поддържа навита влажна.
<р> Много жени съобщават, че витамин Е помага за намаляване на горещи вълни и други симптоми на менопаузата.
<р> Въпреки, че витамин Е може да забави окисляването на мазнините, което се извършва в стареене, експериментални проучвания не са тя показва повишаване на продължителността на живота на животните. Нито го е доказано, за да контролират такива признаци на остаряване, като набръчкана кожа или сива коса.
<Р> Въпреки това, този витамин може наистина да забави или да предотврати някои заболявания или загуба на функция, свързана с процеса на стареене. Последните проучвания са докладвали подобрена краткосрочната памет при възрастните хора, които са взели

Page [1] [2] [3]