10 неща, които да не правим, ако искате някой да Спрете Smoking

раст повечето хора са виждали безброй изображения и чували истории за рисковете от тютюнопушенето за здравето, но те все още пуши. Лекции и добре проучени презентации за вредата от тютюнопушенето също може да повиши някои гняв. Пушачите най-вероятно са много наясно с опасностите от тютюнопушенето и декламира факти може да излизам като снизходително.
<Р> Ако искате да предприеме подход на страх, споделяне на вашите собствени страхове от загуба на човека, когото обичаш, може да бъде по- . ефективното
5: Negative свиреха
<р> Риторични въпроси като " знаеш ли колко е зле това е " Не са много конструктивна. Хората знаят, колко лошо е пушенето и какви са последиците, така свиреха за тях е най-вече излишни. Може би това е просто човешката природа да се повтаря, да се посочи ясно, и искате споразумението дори в най-лошите неща -. Особено когато не изглежда една точка, за да се отскубне
<р> Друга реалност е, че негативите за непушач са Вероятно не толкова негативно на някой, който пуши. Обоняние е маскиран много, когато едно лице е пушенето, така казваше някой отново и отново колко лошо мирише не е вероятно, че ефективно, защото на много пушачи, миризмата на цигари е познато и успокояващо. Повечето хора, които някога са пушили предизвестие драстична промяна в колко лошо цигарен дим мирише, след като те се откажат, но докато пушенето, миризмата не е кой знае какъв причина да се откажат. [Източник: NIH]
<р> Постоянно свиреха по финансовата разходи за пушене също прави нищо добро. Цените на цигарите и такси са значително се увеличиха, но един на всеки трима души по света все още пуши [Източник: Световна банка]. Така е всички, които свиреха за пари ефективно? Gauge изразите на вашия любим човек лицето следващия път и да обмислят положителен обрат на израза - някои неща, за да се спечели в отказването - вместо
4:. Използването Force
<р> Addiction вече е форма на изгубеното самоконтрол, дори ако това е мислено като личен избор да пушат, така че ако се опитате да направите твърде много, за да принуди ръката на пушача в отказването от вас може да се разглежда като контролер. Това може да доведе любимия човек в затваряне общуване по този въпрос или да ги накара да направя неща, като се промъкне в повече цигари от поглед.
<Р> Някои свръх-контрол актове може да включва вземане на час за един пушач преди той или тя е решила да се опита отказване. Не само ще много здравни специалисти отказват назначаване, освен ако пушачът тя