Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> управление на стреса >>

Modern Stress: текущ Attack

Modern Stress: текущ Attack
Разгледайте статията Modern стрес: текущ Attack Modern Stress: текущ Attack
<р> Проблемът с модерна стреса е, че никога не изглежда да спре. " Какво се случва в тялото и в мозъка, където има многократно излагане на неконтролируем стрес е, че самите системи започват да се променят. Те трябва да се адаптира, така че те не се върне в нормално състояние, " според д-р Стив Schleifer, председател на психиатрия в Ню Джърси Училището по медицина. " Това е, когато мозъка със сигурност започва да получите в беда. Това е, когато това е вярвал, че сме по-вероятно да развият аномалии в емоционален и мозъчната функция, които са свързани с проблеми като хронична депресия ".
<Р> Стрес и депресия имат много общи черти, така че не е изненада, че човек може да доведе до другия. През 1988 г. изследователи в началото на стрес в университета Duke се опитали да се проследи връзката чрез инжектиране на плъхове с кортикотрофин-освобождаващ фактор (CRF), химично вещество, което води до освобождаване на адреналин и други химикали в мозъка по време на стрес. Те се отбележи, че CRF " произвежда редица поведенчески и физиологични ефекти, които напомнят на двете отговор на организма на стрес и на симптомите на пациенти с тежка депресия. Те включват намален консумация на храна, намалено сексуално поведение, нарушен сън, промени в двигателната активност и симпатиковата нервна система, активиране ".
<Р> Да бъдеш в червено предупреждение по цял ден, всеки ден, разстройва повече от просто нервната система. Имунитетът е една от тези скъпи процеси, от които тялото заема, за да пренасочи ресурси към по-непосредствени нужди. " Ние не се нуждаем имунната система да се работи над-активно в състояние бой се или бягай, " Д-р Schleifer обяснява. В резултат на това той предупреждава, в случаи на продължаващия стрес, " Провалът на имунната система може да се направи една податливи или да незначителни инфекции, основните инфекции, а вероятно и развитието на рак на ".
<Р> Дори Сърцето получава късо променена от стреса в дългосрочен план. Според д-р Schleifer, " Кръвта ще бъде по-вероятно да се съсирва в състояние на стрес, и ние знаем, че не е добре за вас. Това е нещо, което може да доведе до сърдечни заболявания ".; Епидемиолог д-р Силвия Smoller добавя, " Разбира стрес може да има ефект върху високото кръвно налягане, което е основен рисков фактор за инсулт и сърдечно-съдо

Page [1] [2]