<Р> Prepping плодове е проста. Нарежете резена пъпеш или просто измийте грозд и се замразява за супер-студена закуска. Насладете в сезона плодове като манго, като сливи, праскови и ягоди в пиковите им с колоритна плодова салата. Плодови kabobs също са чудесен начин децата могат да се включат в подготвям - и хранене - от плодове. Предварително нарязани на малки кубчета пъпеш, банан, грозде, нещо, което ще се впишат добре в малък шиш. Децата обичат сглобяване на kabobs (уверете се, че те са внимателни, да не се навира!)
<Р> Veggies също са бърз и лесен за приготвяне на храна, магазин и закуска на басейна. Оценяват задоволяване криза и добавяне на фибри и витамини можем да губят много бързо на летни следобеди. Много зеленчуци, като моркови, целина, броколи и чушки, идват предварително нарязани, така че няма нужда дори да се измъкнат нож.
<Р> Мисли спадове са ограничени до салатни сосове или вани майонеза-у Goop? Помисли отново. Спадове като хумус, гуакамоле и кисело мляко-базирани спадове са здрави допълнения към вашия летен меню.
Chips са един от най-простите закуски, за да пазят край басейна. Дали тортиля, синьо царевица или картофи, различни чипове ще се хареса на всички ваши плувци. Поп отвори чантата, изсипете в купа и виола, мигновени лека закуска! Техният естествен спътник, салса, също е лесно, тъй като отваряне на буркан.
<Р> Salsa могат да бъдат закупени или лесно направи у дома. В основата си, салса е само на няколко съставки - домати, лук и подправки - или можете да се творчески и добавете плодове и други билки и подправки. Mango и праскова са направили своя път в много салса рецепти. Колкото по-дълго салсата се оставя в хладилника, толкова по-добре е с добър вкус, така че в нощта преди един ден край басейна, за да се максимизира аромати направи! Просто отидете лесно на подправката, ако малки деца ще го ядат.
<Р> Какво е един ден край басейна без замразено лакомство? Popsicle плесени са евтини и забавно да се използва. Направи ги от плодов сок, кисело мляко или пудинг или да ги купуват в камерата за замразяване и има изобилие на ръка. Тъй Popsicles са били измислени от 11-годишният Франк Epperson обратния път през 1905 г., то не е чудно деца се тълпят на тези светли сладкиши!
<Р> крещя, крещиш, ние всички кр
