Когато родителите за отглеждане на бебета и малки деца на алтернативни диети като веганството, няма да има място за грешка. А добре планирана и внимателно изпълнена вегетарианска диета може, обаче, адекватно подпомагане на деца. Повечето вегетариански майки кърмят децата си - кърмата засилва имунната система, намалява риска от инфекция на детето и да помогне за предотвратяване на алергии. Кърмещите майки вегански вземат добавки, за да компенсира тяхното витамин Д и В12 недостатъци. Когато кърменето е невъзможно, вегетариански храни предлагат алтернатива. Родителите никога не трябва да се хранят новороденото си домашна формула или неживотински произход млека, обаче, тъй като те няма да задоволят хранителните нужди на едно бебе. Възрастните вегетариански бебета и малки деца могат да се хранят пюрирани плодове и зеленчуци, пюре от тофу, соево кисело мляко и соеви укрепен, ориз или овесени млека.
Вегетариански домашни <р> Някои вегани и вегетарианци простират диетите за своите домашни любимци. Те чувстват, че е лицемерно да се избегне лично животински продукти, докато ги снабдяват с кучета и котки. Веганите, които хранят кучета растителна основа храната им разговор на домашни любимци, вегетариански кучета. Veggie кучета ядат специално формулирани едро смляно брашно или домашно приготвени ястия. Някои кучета не харесват храната, но много вегани твърдят, че техните домашни любимци са здрави и годни и други кучета.
<Р> Котки, обаче, имат много строги хранителни нужди. Те не може да синтезира витамин А от растителни източници и те се нуждаят от витамин С и аминокиселини като таурин, за да бъде здрав. Въпреки вегански котешки храни съдържат добавки, сложността на изисквания към храната на котките прави веганството трудна и потенциално опасно. Дори вегетариански групи само колебливо подкрепят котешки вегетариански диети.
<Р> веганството е нещо повече от една диета. Ще научите повече за историята на веганството, веган готвене и текущото състояние на веган модата в следващия раздел.
Extreme веганството <р> Някои вегани предприемат диета им до крайности.
<Р> Практикуващи на суровината Food Diet яде само неварени храна. Това може да включва продукти от животински произход, но тъй като повечето хора смятат, че това е лоша идея да се ядат сурови месо или яйца, повечето последователи са вегетариански.
Fruitarian дие
