ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
Сливи са естествен източник на калий. Те добавят, сладост и аромат на постно свинско месо в тази светлина лятото вх é СЪСТАВКИ. Д
3/4 килограмови обезкостено свинско филе пържоли (1 инч дебелина), почиства от мазнини и се нарязва на 1-инчови парчета 1- 1/2 ч.л. кимион 1/2 чаена лъжичка канела 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка чесън на прах 1/4 ч.л. червен пипер 1/4 чаша червено малина плодове разпространи 1/4 чаша нарязан зелен лук 1 супена лъжица сок от портокал 3 сливи, без костилка и нарязани на клинове ПРИГОТВЯНЕ: стара
Подгответе грил за печене пряка. Комбинирайте малина спред, зелен лук и портокалов сок в малка купа; да се отмени.
Алтернативно вденете свинско и сливови клинове върху 8 шишчета. * Грил kabobs директно над средните топлина от 12 до 14 минути или докато месото е едва розов център, обръщайки се веднъж по време на печене. Brush-често с малинов смес през последните 5 минути на печене. * При използване на дървени шишчета, се накисва във вода за 20 минути, преди да използвате, за да се предотврати изгарянето. Световния съюз за сервиране Предложения A свеж, хладен салата прави голям съпровод тези сладки скара kabobs. Тази рецепта се появява в: Свинско Хранителна информация: Доза: 2 kabobs Fiber 1 г въглехидрати 17 грам Холестерол 53 мг Наситените мазнини 2 г Общо мазнини 5 г калории от мазнини 23% Калории 191 Протеин 19гр Sodium 183 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fruit 1 Месо 2-1 /2