Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> основни ястия >>

Пикантен Макарони &усилвател; Cheese

пикантен Макарони &усилвател; Сирене ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
1-1 /2 чаши неварени лакът макарони 1 може (10-3 /4 унции) намалено съдържание на мазнини намалени натриев кондензирано крем супа от гъби, неразредени 2 чаши без мазнини, настъргани сирене 1/2 чаша без мазнини (обезмаслено) мляко 2 чаени лъжички мляно лук 2 супени лъжици нарязани на кубчета зелена чушка 2 супени лъжици сметанов сос от хрян 1/2 чаена лъжичка суха горчица 1/2 чаена лъжичка смлян бял пипер 1/2 чаена лъжичка сол Растително спрей за готвене 3 филийки без мазнини остър ПОДГОТОВКА сирене Чедър:
<Ли> Cook макарони според указанията на опаковката; отцеди. В голяма купа, комбинирайте супа, настърган кашкавал, мляко, лук, пипер, сос от хрян, горчица, бял пипер и сол; разбъркайте добре. Добави макарони; разбъркайте добре.
Place макарони смес в 2-литрова тавичка се напръскат с растително спрей за готвене. Нагоре с резени сирене; капак и се пече на 375 &°: F 30 минути или докато горещо и шампанско

Тази рецепта се появява в: Pasta Хранителна информация: Sodium 1,127 мг Протеин 16 грама Fiber 1 гр Въглехидрати 31 гр Холестерол 5 мг Наситените мазнини 1гр Total. Дебел 2 ж калории от мазнини 8% Калории 217 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Starch 2