Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> основни ястия >>

Скара зеленчуци Pizzas

скара зеленчуци Pizza ДОХОДНОСТ Прави 4-Основният ястие или предястие 8 порции
СЪСТАВКИ
2 супени лъжици зехтин 1 скилидка чесън, мляно 1 червена чушка, нарязани на четвъртинки 4 филийки червен лук, нарязани 1/4 инча дебелина 1 средни тиквички, намаляват наполовина по дължина 1 средно жълта тиква, намаляват наполовина по дължина 1 чаша приготвя пица сос 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи 2 (10-инчов), приготвени пици корички 2 чаши (8 унции) настърган fontinella или сирене моцарела 1/4 чаша нарязани листа пресен босилек ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Подгответе грил за директна готвене
Смесват се 2 супени лъжици масло и чесън в малка купа. четка над чушка, лук, тиквички и тиква. Поставете зеленчуците върху решетка. Grill, върху покрита грил, на средна температура за 10 минути или докато свеж-нежна, обръщайки се по средата на скара време. Махни зеленчуци от грил.
Slice чушка надлъжно на 1/4 инчови ленти. Нарежете тиквички и скуош напречно на 1/4 инчови филийки. Отделни филийки лук на кръгчета.
Комбинирайте пица сос и червен пипер люспи в малка купа. Топ корички с равни количества пица сос смес, сирене и зеленчуци на скара.
Публикувай пици, един по един, за решетка. Grill, обхванати, над средно-слаб огън 5-6 минути или докато сиренето се разтопи и кора е горещо. Поръсете пици с босилек; нарязани на клинове. Сервирайте топло или при стайна температура

Тази рецепта се появява в:. Pizza Хранителна информация: Sodium 200 мг Протеин 46гр Fiber 3 грама въглехидрати сто и четиринадесет милиарда гр Холестерол 76 мг Общо Fat 38 г Калории 987 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Растително 2 Нишестето 7 Fat 7