Скариди Java

INGREDIENTS
1/4 чаша намалено съдържание на натрий соев сос 2 супени лъжици лимонов сок, 1 супена лъжица кафява захар 2 скилидки чесън, 1 чаена лъжичка мляно кимион 1/2 чаена лъжичка чили на прах £ 1 сурово голяма скариди, обелени и deveined 1/2 малка връзка пресен магданоз, едро нарязани 3 супени лъжици растително масло 2 чаши гореща ПОДГОТОВКА сварен ориз:
<Ли> Комбинирайте соев сос, лимонов сок, кафява захар, чесън, кимион и чили на прах в голяма купа; разбърква, докато добре смесени. Добави скариди и хвърляне на палтото. Мариновайте 15 минути.
Междувременно, извадете и изхвърлете голяма произтича от кориандър. Изплакнете кантарион; оттича и се изсушава на салата стругар, или подсушете с хартиени кърпи.
Heat тиган на силен огън около 1 минута или докато е горещо. Поръсете масло в тиган и се загрява на 30 секунди. Добави скариди смес; разбърква-запържете за около 4 минути или докато скариди своя страна розово и непрозрачно. Добавете половината кантарион; хвърля да се съчетаят. Трансфер до чиния за сервиране. Гарнирайте с останалата кантарион. Сервира се с ориз

Тази рецепта се появява в:. Asian Хранителна информация: Доза: 1/6 от скариди смес с 1/2 чаша сварен ориз Fiber 1 грама въглехидрати двайсет и осем гр Холестерол 115 мг Наситените мазнини 1гр Total Fat 9 ж От мазнини 29% Калории 269 Протеин 19 грама Натрий 455 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Starch 2 Fat 1/2