INGREDIENTS
2 чаши намалено съдържание на натрий пилешки бульон 8 унции горещи италиански колбаси връзки, обков отстранени 2 супени лъжици зехтин 1 средно голяма глава червен лук, нарязан 4 скилидки чесън, мляно 1 1/2 чаши средно-бял ориз, сурови 1 супена лъжица червен пипер 1 чаена лъжичка кошер солеви 2 кутии (14,5 унции всяка) Хънт &рег; Пожар Печени кубчета домати, неотводнената 1 зелена чушка, нарязани на дълги ивици 1/2 чаша замразени зелен грах, по желание Начин на приготвяне:
<Ли> Heat бульон в малка тенджера; топлят.
Heat голям 12-инчов тиган на средно-висока температура. Добави наденица и варете 5 минути или докато се разпадна и покафенеят. Добавете масло, лук и чесън за тигана; готвя 4-та минута.
Разбърква се в ориз, червен пипер и сол, докато добре се комбинира. Добави неотводнената домати и се смесва в равномерно. Поставете чушка ленти в кръг около ръба на тиган
Добавете 1 чаша топла супа.; оставете да къкри на слаб огън в средносрочен 5 минути без да се разбърква. Добавете останалата 1 чаша бульон, покрийте и оставете да къкри 35 минути или докато повечето от течността се абсорбира. Поръсете зелен грах над паеля, капак и се оставя да престои 5 минути преди serving.You може да направи морски дарове паеля версия на тази рецепта, като се замени с пилешки бульон на рибните запаси и добавяне на сурови скариди, миди и миди върху ориза, преди да добавите запаса. <Бразилски>
Тази рецепта се появява в: Европейска Хранителна информация: Доза: 1 1/4 чаша Калории 370 Общо мазнини 12 грама на холестерола 20 MG Наситени мазнини три грама Натрий 1095 MG въглехидрати 52 грама диетични фибри 4 г Захари 6 грама Протеин 12 грам витамин А 16% витамин С 41% Калциев 6% желязо 21%
Извличане на знание