INGREDIENTS
1 пакет ( 10 унции ) замразен нарязан спанак, размразени 2 супени лъжици масло или маргарин 2 супени лъжици всички предназначение брашно 1 чаша мляко 1/4 чаена лъжичка сол Dash черен пипер 1 супена лъжица настърган пармезан (по желание) 3/4 чаша всички предназначение брашно 3 яйца 1 чаша мляко 3 супени лъжици масло или маргарин , разтопено 1/2 чаена лъжичка сол 2 супени лъжици за ПОДГОТОВКА растително масло :
<ли> Натиснете спанак за отстраняване на влагата; заделени. Разтопете маслото в средносрочен тенджера на средна температура . Разбърква се в брашно; готвач , докато шампанско .
Бавно се разбърква в млякото. Кук , докато се сгъсти . Добави спанак; продължи готвене на слаб огън , като се разбърква непрекъснато , на около 5 минути или докато спанака омекне . . Подправя се със сол, черен пипер и сирене
Тази рецепта се появява в : скариди - спанак Cr ê ЕЖ Stack / Френски
Извличане на знание