INGREDIENTS
4 чаши нарязан на кубчета варени пуйка 2 чаши нарязани на кубчета узрели манго (2 средни манго) 1 чаша орехови парчета, препечени 3/4 чаша намалено съдържание на мазнини майонеза 1 супена лъжица лимонов сок 1 чаена лъжичка маково семе 1/2 чаена лъжичка сол 1 /4 чаена лъжичка черен пипер 6 чаши Зелените, като Биб маруля или спанак на листа ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте пуйки, манго и орехи в голяма купа. Комбинирайте останалата съставки освен Зелените в малка купа. Смесете добре и се изсипва върху пуйка смес; хвърля.
Подредете Зелените върху плата. Лъжица пуйка салата над Зелените. Сервирайте веднага или капак и се съхранява в хладилник до 4 часа
Тази рецепта се появява в:. Island Хранителна информация: Fiber 4 грама въглехидрати деветнадесетгр Холестерол 64 мг наситени мазнини 4 г Общо мазнини 27 ж От мазнини 55% Калории 432 Protein тридесет и един милиона грама Натрий 480 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 3 Месо 4 Растително 1 Fruit 1
Извличане на знание