СЪСТАВКИ
Hot Tomato Relish (рецепта) 1/4 чаша зехтин, 1 супена лъжица безсолно масло, 1 голяма скилидка чесън, мляно £ 1 голяма сурови скариди, обелени и deveined 1 супена лъжица лимонов сок, 2 супени лъжици мляно италиански магданоз 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка черен пипер 4 лимон клинове ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Подгответе Hot Tomato Relish и оставете настрана. Комбинирайте масло и масло в голям тиган на много слаб огън. Добавете чесъна и се загрява 10 минути; не горят.
Добави скариди. Гответе на слаб огън 5 минути, като се обърна веднъж, или докато скаридите са непрозрачни и свари. Разбърква се в лимонов сок, магданоз, сол и черен пипер. Сервирайте върху Hot Tomato Relish с лимон клинове.
Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1/4 от общия рецепта (1/2 чаша наслада) Fiber 2 гр Въглехидрати 9грама Холестерол 181 мг Наситените мазнини 5 г Общо Fat 22 г Калории от Fat 60% Калории 327 Протеин 24 грама Натрий 470 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 2-1 /2 Месо 3 Растително 1-1 /2
Извличане на знание