INGREDIENTS
8 сурови миди manicotti 1/4 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка черен пипер, разделена на 12 унции обезкостени пилешки гърди без кожа 1 пакет (10 унции) замразен нарязан спанак, размразени и изцедени суха 1 контейнер (16 унции) мазнини -безплатен извара 1/2 чаша (2 унции) се разпадна синьо сирене 4 скилидки чесън, кайма 1 консерва (14-1 /2 унции) не-сол с добавена сос за спагети, разделена ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Cook макаронени изделия, съгласно указанията на опаковката, като се пропуска сол. Канализация; да се отмени.
Междувременно, попълнете средносрочен тенджера с вода. Добавете сол и 1/4 чаена лъжичка черен пипер. Оставете да заври на силен огън; добавете пилешкото. Намалете температурата до средно; къкри, покрити, на около 30 минути или докато пилето е нежна и вече не розово в центъра. Махни от пиле тенджера. Cool леко; . шрот
Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Спрей 11X7-инчов тавичка с незалепващо спрей за готвене; заделени. Комбинирайте спанак, извара, синьо сирене, чесън, 1/4 чаена лъжичка черен пипер оставащия и пилешко в голяма купа. Изсипете половината сос за спагети в долната част на подготвената тава. Попълнете manicotti с пилешко смес; поставете в сос в тиган. Нагоре с останалата сос за спагети. Пече се, обхванати, 20 минути или докато загрява чрез
Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Sodium 742 мг Протеин 48 гр Fiber 3грама Carbohydrate 61гр Холестерол 62 мг наситени мазнини 4 г Общо мазнини 13 гр Калории от Fat 21% Калории 557 ХРАНИТЕЛЕН борса: Месо 4-1 /2 Растително 3 Starch 3 Fat 1/2
Извличане на знание