Гаспачо Salad

INGREDIENTS
1-1 /2 чаши обелени и едро нарязани домати * 1 чаша обелени, нарязани на кубчета краставица поникнали 3/4 чаша нарязан лук 1/2 чаша нарязан червен пипер звънец 1/2 чаша пресни или замразени царевични ядки, приготвени и се оттича 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица оцет червено вино 2 супени лъжици вода 1 чаена лъжичка екстра върджин зехтин 1 чаена лъжичка мляно пресен чесън 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка черен пипер щипка земята червен пипер 1 средно глава маруля, разкъсан на ухапване стават притегателна парчета 1 чаша обелени и нарязани на кубчета джикама 1/2 чаша пресен кориандър клончета * За да се отлепят лесно домати, бланширайте във вряща вода на 30 секунди; веднага се купа със студена вода, след което се бели. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте домати, краставици, лук, чушка и царевица в голяма купа. Комбинирайте лимонов сок, оцет, вода, масло, чесън, сол, черен пипер и смлян червен пипер в малка купа; размахване, докато добре смесени. Изсипете върху доматен смес; хвърля добре. Покрийте и се съхранява в хладилник няколко часа, за да позволят да се слее аромати.
Хвърли заедно маруля, магданоз джикама и в друга голяма купа. Разделете маруля смес равномерно между 6 чинии. Поставете 2/3 чаша доматен охладени смес на върха на марули, разпространение на ръбове

Тази рецепта се появява в:. Мексиканска Хранителна информация: Fiber три грама въглехидрати четиринайсетграма наситени мазнини <1 г Общо мазнини 1 г От мазнини 14% Калории 71 Протеин три грама Натрий 105 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растителни 3