INGREDIENTS
8 яйца 1/2 чаша всички предназначение брашно 1 чаена лъжичка бакпулвер 3/4 чаена лъжичка сол 2 чаши (8 унции) настърган Monterey Jack сирене с jalape ñ о чушки 1-1 /2 чаши (12 унции) малко извара извара 1 чаша (4 унции) настърган остър сирене Чедър 1 jalape ñ о пипер, * засява и нарязан 1/2 чаена лъжичка лют пипер сос Fresh Salsa (рецепта) * Jalape ñ о чушки могат да жилят и да раздразнят кожата, така се носят гумени ръкавици при работа с чушки и не докосвайте очите си. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Мазнините 9-инчов квадратен тава за печене.
Разбийте яйцата в голяма купа с висока скорост на електрически миксер 4 до 5 минути или докато леко се сгъсти и лимон оцветен.
Комбинирайте брашно, бакпулвер и сол в малка купа. Брашно смес в яйца разбъркайте до смесване
Комбинирайте Monterey Jack сирене, извара, сирене Чедър, jalape ñ. О и лют пипер сос в средно голяма купа; разбъркайте добре. Сгънете в яйчен меланж, докато добре смесени. Изсипва се получава тиган.
Печете 45 до 50 минути или до златисто кафяво и посредник в центъра. Нека престои 10 минути преди рязане на квадратчета, за да служат. Сервирайте с Fresh Salsa. Украсете по желание
Тази рецепта се появява в:. Мексиканска Хранителна информация: Доза: 1/8 от рецептата Sodium 871 мг Протеин 24 грама Fiber 1 грама въглехидрати 11 гр Холестерол 261 мг Наситените мазнини 10гр Total Fat 20 грам калории от мазнини 56% Калории 321 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Дебел 2 Месо 3 Starch 1
Извличане на знание