INGREDIENTS
6 унции неварени малка черупка макаронени изделия 1 контейнер (6 до 8 унции) лимон обезмаслено или нискомаслено кисело мляко 2 супени лъжици пресен лимонов сок 3/4 чаена лъжичка къри на прах 1/4 чаена лъжичка сол 1/8 чаена лъжичка черен пипер 1 среден размер узрели манго, обелени и нарязани на 1/2-инчови парчета 1 малка червена чушка, нарязана на 1/4-инчови зарчета 1 до 2 зелен лук, тънко нарязан 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз листа 2 супени лъжици нарязани фъстъци Вар клинове (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Пригответе паста според указанията на опаковката; отцеди добре и оставете настрана. Междувременно комбинирате кисело мляко, сок от лайм, къри на прах, сол и черен пипер в средно голяма купа. Добави паста и се разбърква, докато равномерно покрита с превръзка.
Spoon манго над тестени изделия. Нагоре с чушка, лук и магданоз; поръсва се с фъстъци. Леко разбъркайте преди сервиране. Сервирайте с варови клинове, ако желае.
Всички елементи могат да бъдат получени преди време и хладилни. Тази рецепта се появява в: Близкия изток Хранителна информация: Sodium 133 мг Протеин 6 ж Fiber две грама въглехидрати 34 гр наситени мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 11% Калории 176 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 1/2 1/2 Fat Плодове 1 Starch 1
Извличане на знание