Пилешки Curry

INGREDIENTS
1/2 чаша сурови бял ориз 1 малка глава лук 2 обезкостени пилешки гърди без кожа половинки 1 супена лъжица масло или маргарин 1 скилидка чесън, кайма 1 чаена лъжичка къри на прах 1/4 ч.л. джинджифил 3 супени лъжици стафиди 1 чаша едро нарязани ябълки, разделена 1 чаена лъжичка пилешки бульон гранули 1/4 чаша обикновена обезмаслено кисело мляко ПОДГОТОВКА 2 чаени лъжички всички предназначение брашно:.
<Ли> Кук ориз според указанията на опаковката
Докато ориз е готвенето, нарязани на тънки филийки лук. Нарежете пилето в 3/4 инчови кубчета.
Heat масло, чесън, къри на прах и джинджифил в средносрочен тиган на умерен огън. Добави пиле; готвя и се разбърква 2 минути. Добави лук, стафиди и 3/4 чаша нарязан ябълка; готвя и се разбърква 3 минути. Разбърква се в пилешки бульон и 1/4 чаша вода. Намалете температурата до ниска; покриване и варете 2 минути.
Комбинирайте кисело мляко и брашно в малка купа. Разбърква се няколко супени лъжици течност от тиган в кисело мляко смес. Кисело мляко смес се разбърква отново в тиган. Кук и се разбърква само докато сместа започне да ври
Сервирайте пиле къри върху ориз.; . гарнирани с останалата 1/4 чаша нарязан ябълка
За специален докосване, поръсва пиле със зелен лук снопчета точно преди сервиране

Тази рецепта се появява в:. Близкоизточен Хранителна информация: Protein тридесет и два грам Fiber четириграм Въглехидрати 66гр Холестерол 85 мг Общо Fat 10 г Калории 479 Sodium 610 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 3 Fruit 2 Starch 2-1 /2