Остъклена Maple Acorn Squash

Остъклена Maple Acorn Скуош ДОХОДНОСТ Прави 4 или 5 порции
<р> Въпреки жълъд тикви се счита за зимни тикви, то обикновено е на разположение целогодишно. Виж за златен жълъд скуош, който е сходен във всяко отношение на типичната зелена мида скуош, но черупката си има драматичен цвят тиква.
СЪСТАВКИ
1 голяма мида или златен жълъд скуош 1/4 чаша вода 2 супени лъжици чисти кленов сироп 1 супена лъжица маргарин или масло, разтопено 1/4 чаена лъжичка канела ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F
Нарежете стъбло и цъфти завършва от тиква.. Нарежете скуош напречно на 4 или 5 равни филийки. Изхвърлете семена и мембрана. Поставете вода в 13X9-инчов тавичка. Подредете скуош в чиния; покрийте с фолио. Печете 30 минути или докато омекнат
Комбинирайте кленов сироп, маргарин и канела в малка купа.; разбъркайте добре. Разкрийте скуош; излейте водата. . Brush скуош със сироп смес, отдаване под наем на излишната басейн в центъра на скуош пръстени
Върнете във фурната; пекат 10 минути или докато сироп смес е шампанско

Тази рецепта се появява в:. Southern Хранителна информация: Sodium 39 мг Протеин 2 грама Fiber четири грама въглехидрати 35 гр Холестерол 8 мг Наситените мазнини 2 грама Общо мазнини 3 г Калории от Fat 16% Калории 161 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1/2 Starch 2