Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> готварски >> регионална >>

Muffuletta

Muffuletta Prep Time 12 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
1 (12-унция) самун хляб питка, 3 супени лъжици приготвени италиански салати 1/2 чаша нарязан испански маслини 8 унции тънко нарязан салам или печена шунка 4 унции тънко нарязан проволоне или остър сирене Чедър листа от маруля ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Нарежете хляба на кръст на половинки; четка нарязани страни на двете полувремена щедро с дресинг за салата. Изсипете останалата дресинг за салата през маслини
Подредете месо и сирене върху долната половина на хляба.; Нагоре с маслини, листа от маруля и горната половина на хляба. Нарежете на клинове да служат.

Облекчете Up да се намали количеството на мазнините в тази рецепта, замени италианския дресинг за салата с намалено съдържание на мазнини или без мазнини, италиански дресинг за салата. Тази рецепта се появява в: Southern Хранителна информация: Sodium 2158 мг Протеин 24 гр въглехидрати 48грам Холестерол 64 мг Общо Fat 36 г Калории 609 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 3-1 /2 Месо 3 Starch 4