Как да готвя скариди
В миналото много хора останаха далеч от скариди поради страх от високото ниво на холестерола. Нови медицински изследвания показват, че в действителност, скариди не влияят върху нивата на холестерола в кръвта. Когато се консумират в умерени количества, скариди могат да бъдат отличен източник на протеини, желязо и селен [източник: Beck]. За една вълнуваща вариация на риба през нощта, опитайте обслужващи семейството си скариди. Прочетете съветите, изброени по-долу и да намерят нови и вкусни начини да готвя скариди.
<Ли> скара Любимо лято грис, скара скариди ще трябва всичките си гости искат повече. Преди да зададете скариди на скара, бързо ги хвърля в пресен сок от зелен лимон, кориандър и чесън, или в лимонов сок и копър. След това ги поставете директно върху скарата. За разлика от месо или пиле, скариди не се възползват от дълго мариноване пъти. Отдаване под наем тях седи в продължение на няколко минути в марината ще бъде достатъчно. Ключът към готвенето си скариди до съвършенство е никога да не се вземат вашите очи от тях. Четири минути е всичко, което трябва да има сочни и вкусни скариди на скара [източник: Ray]
<Ли> Варено Просто кипва вода подправено със сол, черен пипер, дафинов лист и келеш на лимонов сок.. Добавете скариди с вряща вода, и ги оставете да се готви за около 3 минути, докато те се превръщат непрозрачен. Извадете ги от пота и да им позволи да се разхлади. Когато те са достатъчно хладно, за да се справят, де-венозна си скариди [източник: Ventura]. За свеж и вкусно ястие, сварете скаридите в рибните запаси с няколко парченца лимон хвърлен в. Обелете скаридите и ги сервирайте с ориз на пара или на върха на средиземноморски стил салата. Ако сте се хвърлят страна, помислете за сервиране коктейл от скариди. Обелете си варено скариди и ги оставете да се охлади напълно. Сервирайте ги на върха на лед с лимон клинове и зъбен камък или морски дарове коктейл сос [източник: Beck].
<Ли> Бърка Пържено За азиатски вдъхновен ястие, служат на вашите семейни скариди Разбъркайте СРЮ. Фрай лук, чесън, сняг грах, броколи, чушки и моркови в стриди или соев сос. Последно, добавете скаридите и разбъркайте ги запържете до те са розово [източник: Beck]. Сервирайте ястието върху канапе от ориз или юфка
Launch Video Jon &Kate Plus 8:. Готвене клас