<Р> Докато сте създаване на вашата програма, вие също така ще създадете профил, да намерите статии за здравословно хранене, типове печалба от екип от експерти и достъп до индекс на телесна маса безплатно, или BMI, диаграма. Тук можете да сравнявате височина, тегло и възраст и съотношения, определени здравословни граници за себе си въз основа на изследвания, съставен от Световната здравна организация [източник: WHO]. Като тези здравни ресурси в ръцете ви ще ви помогне да успее с плана храна, която сте избрали
<р> 28-дневен план за хранене е съобразена с вашите интереси -., За да изберете вашите ежедневни ястия (закуска, обяд и вечеря, плюс закуска /десерт) от опции на менюто NutriSystem му. Ще се допълнят тези ястия с някои елементи, магазин за хранителни стоки, като плодове и зеленчуци, но не е необходимо да брои калории. Всички части се измерва за вас, тъй като проучванията показват, че част контрол може да бъде ключов фактор в намаляването на теглото.
И така, какво всъщност се предлага в тази диета план? Прочетете, за да се открият на храните в диетата NutriSystem
NutriSystem Food
<р> Ако думите ". Вкусна, " " " декадентски; и &на здрави " не се появят на ум, когато мисли за добра хранителна диета, помислете отново. Опорен план NutriSystem е да накараш хората да се хранят здравословно, добре балансирана храна и да обмислят размера на порциите, като същевременно намали калории и мазнини прием. С оглед на това, стотиците комбинации хранене са предназначени за пълнене с храни, които се нареждат ниско гликемичен индекс.
<Р> NutriSystem основава своите избор на храни на гликемичния индекс на разбивка на въглехидрати. С над 120 ястия, които предоставят всичките си хранителни вещества, минерали и добри въглехидрати, че е възможно да се хранят пет пъти на ден по плана NutriSystem без калории или въглехидрати преброяване.
<Р> С NutriSystem, никога няма да се наложи да се откажат храни " " студена пуйка; или риск поддава на изкушението да яде пица, палачинки или буритос - те са включени в плановете за хранене. Те може да не е точно така, че супер-лигав дълбока чиния пай получавате в местния п
