Подобряване на вашия Чайлдс Agility

Improve Agility на Вашето дете
Подобряване Agility: вашият детето <р> Поддържане на цялото семейство заедно упражняване може да отнеме известно внимателно планиране, но понякога дори най-добрите планове не винаги работят. Какво трябва да направите, ако детето ви не е заинтересована да участва? Или какво, ако детето ви не е толкова пъргав като всички останали в групата? Съхранявайте тези съвети в ума:

<Ли> Вземете малки стъпки. Дете, което му липсва гъвкавост в някои спортове може да се нуждаят от време, за да го развие. Насърчете ги възможно най-добре, колкото можете, и да ги уверя, че не всеки започва като олимпийски спортист.
<Ли> Намерете дейност те се ползват. Попитайте децата си това, което те биха искали да правят. Може да се изненадате от техния отговор. Може би те биха искали да опитате туризъм или ходене вместо джогинг или да играе тенис с останалата част от семейството. Веднъж някой открие дейност те се радват, става по-лесно за всички.
<Ли> Дръжте регистри на своите постижения. Тя помага за изграждане на тяхното самочувствие. Световния съюз <Ли> Се редуват с всеки член на семейството изберете групова дейност. Ако детето ви не е сигурен какво активност, за да изберете, отидете в библиотеката и да се провери някои книги на физико фитнес занимания или търсите в интернет за информация.
<Ли> Не подчертая умения над забавно. Напомни на децата си, че наистина не е от значение, ако те печели или губи топка, и че вие ​​сте просто щастлив да ги участват.

<Р> За повече общи въпроси и експертни отговори по фитнес и упражнения, посетете Sharecare.com.