ни или Хатха Йога - или да проверите на медитация и пранаяма клас, които се концентрират главно върху дишането
Статии:
<Ли> Освобождаване PMS чрез Йога
. <Ли> Кухня Йога
<Ли> Ultimate Йога викторина
Източници:
<Ли> Бикрам йога. " Често задавани въпроси " (22 април 2013) http://www.bikramyoga.com/BikramYoga/FAQ.php#23
<Ли> Framson др ". На разработването и валидирането на Съзнавайки Eating Въпросника ".; Списанието на Американската диетична асоциация, 2009; 109 (8): 1439 DOI: 10.1016 /j.jada.2009.05.006
<Ли> Fred Hutchinson Cancer Research Center. " Редовното практикуване на йога е свързана с спомниха хранене ".; 3 август 2009 г. (27 Април 2013 г.) Http://www.fhcrc.org/en/news/releases/2009/08/yoga.html
<Ли> Hensrund, MD, Доналд. " Може Йога Помогни ми отслабвам " Mayo Clinic. (27 Април 2013) http://www.mayoclinic.com/health/yoga-for-weight-loss/AN02100
<Ли> Herbert, Софи. Йога инструктор. Персонално интервю. 21 март 2013 г.
<Ли> Saidman Yee, Колийн. Йога инструктор. Персонално интервю. 21 април 2013 г.
диета фитнес
- Small Change, Big Weight
- Как да горят калории п…
- Какво ми измерване на …
- Йога и Religion
- 10 диети, които просто н…
- Алтернативни терапии …
- Хранене за жени над 50
- Warm
- Тегло Loss
- Съвети от Stuntman Dave Lea
- 7 нездравословните нав…
- A Brain Primer
- Тай Чи: Fluid Движения за…
- Какви са опасностите о…
- Въведение в Blood Type Diet