8 причини, които трябва да спрат да пият мляко Now

от костите да се увеличи алкалност. Въпреки, че това работи чудеса за рН баланс на кръвта Ви, тя определя вашите калциеви обеднена кости за остеопороза. Както бе обяснено от Джон Робинс, " Единственото изследване, че дори започва да се предположи, че консумацията на млечни продукти може да бъде полезно [за предотвратяване на остеопорозата] е бил платен от Националния млечен самия Съвет ".
8. Мляко марки ви мазнините
<р> През 2005 г. Харвардското училище за обществено здраве трябваше да каже на консумацията на млечни продукти:. " Три чаши нискомаслено мляко, добавете повече от 300 калории на ден. Това е реален проблем за милионите американци, които се опитват да контролират теглото си. Нещо повече, милиони американци са с непоносимост към лактозата, и дори малки количества мляко или млечни продукти, които ги дават болки в стомаха, газове или други проблеми "..
<Р> Това е лесно да <ги> отида без млечни продукти <Бразилски> Това са 7 лесни вегетариански рецепти, за да ви тръгна по правилния път
* Бележка на редактора:. Ако не сте готови да приеме предизвикателството без млечни продукти и се включва отново е значителна стъпка в по-зелена посока, тъй като е съкращаване на месо, ако не го изрязване изцяло.

Page [1] [2] [3]