10-добрите неща за отказване Smoking

ожата като колаген и еластин. В дългосрочен план, пушачите кожата става по-малко еластична и спадове и бръчки по-рано от кожата на непушачите ". След някой напуска тютюнопушенето, все пак, качеството на кожата им може да се подобри само след няколко седмици. Някои от бръчките от тютюнопушенето може да бъде постоянна, но се увеличава еластичността и подобрява здравето на кожата ще направи тези бръчки по-слабо изразено [източник: Американската академия по дерматология].
8: спестяване на пари
<р> Отказ на тютюнопушенето може да добавите до много пари спаси от всички тези ООН купил пакета цигари. Като цяло, цигари струва около $ 4,50 на пакет, въпреки че те може да струва много повече или по-малко в зависимост от местните данъчни ставки за тютюневите изделия и колко опаковки човек пуши. Някой, който пуши един пакет на ден ще похарчи около $ 1638 за една година и невероятните $ 16,380 в течение на 10 години [Източник: Смит]. Продължи да се екстраполира за пушене навик през целия живот, и можете да видите точно колко пари пушенето разходи. На върха на парите за закупуване на цигари, пушене струва пари на места, които може да не сте очаквали. Например, ако пушите в дома си, може да се свърши все по-малко пари за него, ако някога решите да продадете. Купувачите често предлагат по-малко за една къща, ако мирише на дим за отчитане на разходите за почистване за премахване на миризмата. Същото важи и ако пушите в колата. Може да се наложи да плащат допълнително, за да имате кола подробно, преди да го продаде, за да получите опушен миризма от тапицерията
7:. Долна застрахователни премии
<р> Спестявания на застрахователните разходи могат да добавят до един як сума за бивши пушачи. Това е, защото тя е обща за един от първите въпроси на медицинската история на въпросника на здравноосигурително заявление да бъде или не пушите. Поради наличието на много рискове за здравето, свързани с тютюнопушенето, повечето доставчици на здравноосигурителни смятат пушачите пасив, и да ги таксуват по-скъпо своите месечни премии за отчитане на повишения риск от тях застраховане. Това увеличение варира в зависимост от тяхното местоположение и здравето застрахователя, но може да бъде навсякъде от $ 20 до $ 50 на месец [източник: Associated Press]. Дори ако имате здравно осигуряване чрез работодателя си, може да се наложи да плащат допълнителна такса на върха на Вашата премия. Въпреки това, някои държави имат закони, които не позволяват на бизнеса да дискриминират въз основ