Разгледайте статията Ендокринолог Stafford Lightman: хроничен стрес може значително да увреди здравето хроничен стрес може значително да увреди здравето
<ги> Интервю с Stafford Лайтман, ендокринолог, Бристолския университет, Англия
<р> Q: Какви са корените на стреса отговор
<р> A: Стресът е един изключително важен защитен механизъм за човешките същества , а в действителност за всички животни, защото ако е преследван от лъв, че е важно да се измъкне. За да се измъкне, което трябва да даде толкова кислород и като много захар в мускулите ви да ги накара да работят по-бързо, тъй като те могат, така че притока на кръв трябва да отиде по-бързо. Когато сте се уплаши, вашият мозък разпознава опасността, той изпраща сигнали за определяне на вашия гръбначен мозък да надбъбречните мозък да освободи адреналин. Адреналинът повишава количеството на захарта в кръвта и увеличава сърдечната честота, и това помага ефективността си за получаване от лъва. Мозъкът също изпраща сигнали до хипофизната жлеза, която освобождава друг хормон, който действа върху външната страна на надбъбречната, надбъбречната кора, която освобождава и кортизол. Кортизолът също е много важно при спазване на кръвната захар до, поддържане на кръвното си налягане нагоре и помага да разрешават на органа да имат максимално усилие да се измъкне от опасната
<р> Q:. Какво се случва с тялото, в резултат на отговора на стрес в мозъка
<р> A: Един от най-интересните неща, които се случва, е, [че] тялото се подготвя да използва само наистина нейните основни функции, така че мускулите работят добре, черния дроб изпускания повече захар , за енергия, но нещата са действително се изключват, както добре. Въпреки, че сърдечната честота се покачва и повече кръв се върти около тялото, части на тялото, които не са необходими спешно се изключват. Кръвоснабдяването червата и области като това всъщност е намалял, така храносмилането намалява-не е нужно на храносмилането, когато бягаш от лъв-очевидно ви сексуална функция е изключена, и много от не- основни дейности на тялото само намаляват, така че да се запазят наистина незаменимите да се измъкне от опасната ситуация.
В една модерна ситуация ние нямаме същите тези видове опасни проблеми, но това, което имаме, са други много стресови ситуации. И интересното, разбира се, е, че кръвната Ви захар се покачва, сърдечната честота върви нагоре и кръвно
[1] 