<Р> Вместо планиране ястия около скъпи месни продукти, намали разходите с рецепти базирани около съставки, които вече имат. Смесете червен боб и ориз от килера за пълнене, богати на фибри храна, която е едновременно гъвкав и ароматно. Използвайте диви или кафяв ориз смеси или се придържате към класическите бяло, а след това се смесва с няколко кутии с боб. Хвърли в остатъците зеленчуци, като домати, лук или чушки; След сезон с билки или класически Cajun подправки. Това ястие върви чудесно с наденица, или добавете малко нарязан бекон за различно - но също толкова вкусно. - Вид вкус
Не плащам големи пари в местен ресторант пицария, когато сте твърде уморен готвя. Вместо това, привлече помощта на цялото семейство по време на хранене на мини пици. Започнете с бял или пълнозърнест английски кифли, а след това ги допълвате с пица сос и сирене. Имате всички избират собствените си гарнитурата, от броколи с гъби на остатъците пиле. Това не само отнема натиска мама и татко, но може също така да помогне примами придирчиви да яде пълен хранене. Плъзнете вашите мини пици върху бисквитка лист и се пече в продължение на няколко минути, или да ги пуска в тостер фурна, докато хлябът е загрят и сиренето се разтопи и готови за ядене.
<Р> За вечеря с ниска цена в бързаме, суап традиционни месни-базирани ястия за готвене прост тон. Tuna е с ниско съдържание на калории и мазнини, опаковани с удовлетворяващо протеин и единичен консерва Емисия до четирима души. Започнете с яйце юфка, макарони или почти всяка друга паста, след което се слее консерва или два от риба тон. Добави консерва с кремообразна супа за аромат, а след това се смесват в грах или някои от другите си любими зеленчуци, за да се създаде балансирана храна. Съхранявайте вашия готвене дете-приятелски с хрупкав топинг, изработени от галета, френски пържен лук, сушени юфка или дори натрошени картофен чипс. Плъзнете вашия готвене във фурната, докато е горещо и набъбване, и служат с една проста салата страна.
<Р> Да, можете да имате бекон и яйца за вечеря. Разбира се, че старата закуска класически не е единственият типичен сутрешното хранене, че е евтино и лесно да се направи за вечеря. Палачинки, фр
