<р> Чай, обикновено се разглежда като здравословна напитка, е също толкова лошо, например кафе -., Ако не по-лошо - когато става въпрос за оцветяване на зъбите, защото е пълен с танини. Танин богати черен чай предизвиква най-много проблеми за вашите зъби; билкови, зелени и бели чайове не са толкова склонни да ги оцвети.
<р> Голяма като чай, някои храни, които смятате, че са здрави може да не са толкова големи, за появата на вашите зъби. Какви са най-големите нарушители? Прочетете, за да разберете
3:. Плодове и зеленчуци
<р> Понякога, нищо по-вкусно, отколкото добър къпина или череша. За съжаление, пигментни молекули, които дават къпини, боровинки, череши, цвекло и други плодове и зеленчуци, богати цветови им също се придържат към зъбния емайл. Изплакнете устата си или да си миете зъбите, след като ги яде, за да се запази петна в залива.
<Р> Освен това, нещо направено с плодове и зеленчуци, включително сокове, може да оцвети зъбите, също. Вие трябва да бъдете внимателни за това колко вас и вашите деца да ги пият. Червените-цветни сокове, особено гроздов сок, който има същите оцветяване елементи като червено вино, са особено трудни за бели зъби. Лимонената сокове, като портокал и сок от грейпфрут, естествено съдържа лимонена киселина, което води до ерозия на емайла.
<Р> Какви други дълбоко оцветени храни могат да се оцветяват зъбите си? Прочетете, за да научите повече.
<Р> Точно като тъмни на цвят напитки, богато оцветени сосове също могат да проникнат във вашия зъбния емайл и да се образуват петна, така че ще трябва да бъдете внимателни за това колко от тях ще ви изтреби. <Бразилски>
Ако ядете много етнически храни, най-вероятно ще откриете, че те съдържат сосове може да оцвети зъбите. Бъдете нащрек за тъмни или ярко оцветени сосове - едно добро правило на палеца е, че ако течността може да се оцвети дрехите си, той най-вероятно ще се оцвети зъбите. Соев сос и сосове, съдържащи балсамов оцет също попадат в тази категория.
<Р> К
