<Р> Ако не можеш да т сложи нещастници надолу - в края на краищата, кой може да устои диня Blow Pop? - На Dental план на Илинойс Delta ви съветва да се пие вода или мляко след ядене твърди бонбони. Двете течности могат да помогнат да се изплакнат захар изключване на зъбите, докато имате възможност правилно да ги четка. Plus, мляко има не само калций за костите ви, че е изпълнен с анти-кухина свойства, които помагат да елиминира вредите захарта прави до зъби
2:. Нишестени храни
Sweets не са единствените храни, които причиняват кариес. Нишестени храни обикновено са някъде около мястото на престъплението. Те се превръщат в захар веднага, защото устата започва процеса на предварителна храносмилането чрез ензими в слюнката. Също така, някои нишестени храни като чипс и пуканки може да стане, подадени между зъбите и по-зъбни пукнатини, които допринасят за плаки. Повечето хора не конци или четка полето веднага след хранене, така че плочата, която причинява кариеси има достатъчно възможности да започне формиране, в зависимост от Mayo Clinic.
<Р> За пореден път, никой не се предполага, че се отказваш на макарони и сирене и тестени изделия ригатони. Това е много по-добре за зъбите си, ако ядете нишестета като част от вашата храна, когато имате по-голям шанс на миенето на зъбите след това. Ако е нужно да закуска, изберете храни, като пресни плодове, зеленчуци, сирене и ядки
1:. Ice
<р> Това е, че няма мозък. Хората гризат студено, твърд лед за най-различни причини: Извън нервност или скука; да рита навик на тютюнопушенето; като заместител на нещо друго, или защото те харесва " " невидимо; вкус ,. В действителност, има име за навика да дъвче лед. Тя се нарича pagophagia. Това е в семейството на медицински състояния, където хората имат натрапчивото желание да Chomp за неща, които имат нулева хранителна стойност като лед, кал, мръсотия, тебешир или боя чипове.
<Р> Каквото и да се нарича, въпросът е кристално ясно. Дъвченето на твърдия лед може да сеят хаос по зъбите дори повече, отколкото други твърди вещества. Точно като пуканки и твърди бонбони, дъвченето на лед може да чип, почивка или пляскане вашите зъби. Навикът също има потенциал да се носят надолу емайла на зъ
