сечени Melon Soup ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
1 чаша вода 1 супена лъжица захар, 1-1 /2 чаши прясна мента, включително стъбла 2 листа пресен босилек 1-1 /2 чаши нарязани на кубчета пъпеш 4 супени лъжици лимонов сок , разделена 1-1 /2 чаши нарязани на кубчета посяват ПОДГОТОВКА диня:
<Ли> Комбинирайте вода и захар в малка тенджера; разбъркайте добре. Оставете да заври на средна температура. Добави мента и босилек; къкри 10 минути или докато намалява с две трети. Отстранете от огъня; покрие и се оставя да престои най-малко 2 часа или докато изстине. Прецедете мента сироп; заделени
Place пъпеш в кухненски робот или пасатор.; процес, докато гладка. Добавете 2 супени лъжици мента сироп и 2 супени лъжици лимонов сок; процес, докато добре смесени. Изсипва се в херметически затворени контейнери. Покрийте и се съхранява в хладилник, докато студено. Повторете процедурата с диня, 2 супени лъжици мента сироп и останалия 2 супени лъжици лимонов сок. Изхвърлете всички остатъци от мента сироп.
Да служи едновременно изсипва 1/4 чаша на всеки пъпеш супа, рамо до рамо, в купа за сервиране. Място 1 стрък мента в център за гарнитура, ако е необходимо. Повторете с останалата супа
Тази рецепта се появява в:. Супи Хранителна информация: Доза: 1/2 чаша Sodium 7 мг Протеин 1 грам Fiber 1 грам въглехидрати 11гр Total Fat <1 г калории от мазнини 7% Калории 48 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fruit 1
Извличане на знание