INGREDIENTS
3 чаши настърган зеле 4 ситно зелен лук, нарязан на ситно 1 яйчен белтък, леко пребит 1 супена лъжица намалено съдържание на натрий соев сос, 1 супена лъжица мляно пресен джинджифил 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи 1/4 паунд земята пилешки гърди , варени и изцедени 24 wonton опаковки, при стайна температура Царевично нишесте 1/2 чаша вода 1 супена лъжица сос от стриди 2 чаени лъжички настъргана лимонова кора 1/2 чаена лъжичка мед 1/8 чаена лъжичка червен пипер люспи 1 супена лъжица фъстъчено масло ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Steam зеле 5 минути, след което се охлаждат до стайна температура. Изстискайте излишната влага; заделени. За да се подготви за пълнене, комбинирайте яйчен белтък, соев сос, 1/4 чаена лъжичка червен пипер, джинджифил и зелен лук в голяма купа; слее добре. Разбърква се в зелето и пилешко.
За да се подготви пот стикери, поставете 1 супена лъжица пълнеж в центъра на една wonton обвивка. Съберете ръбове около пълнене, натиснете плътно в горната част, за да се запечата. Повторете с останалите опаковки и пълнене. Място пот стикери на голяма тава посипват с прах от царевично нишесте. Замразете за 1 час или докато студено. В същото време, за да подготви сос, комбинирайте останалите съставки освен масло в малка купа; разбъркайте добре. Да се отмени.
Загрейте олиото в голям тиган незалепващо на силен огън. Добави пот стикери и варете, докато дъна са златисто кафяво. Изсипете соса върху плот. Покрийте и гответе 3 минути. Разкрийте и варете, докато течността се абсорбира. Сервирайте топло върху тава като хапки, или на малки плочи с пръчици за хранене като първи курс
Тази рецепта се появява в:. Chinese Хранителна информация: Доза: 3 пот стикери Sodium 303 мг Протеин 6 гр Fiber <един гр Въглехидрати 16 г Холестерол 11 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 20% Калории 111 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месни 1/2 Starch 1
Извличане на знание