Карибски Пилешки Sandwiches

INGREDIENTS
6 обезкостено пиле без кожа бедра 1 чаша портокалов мармалад 1/4 чаша балсамов оцет 1 супена лъжица мляно зелен лук 1 супена лъжица растително масло 2-3 супени лъжици jalape ñ о пипер сос 1 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/2 ч.л. бахар 3/4 чаша нискомаслено майонеза 6 твърди роли или хамбургер краваи, сплит листа от маруля Tomato филийки (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Pound пиле на 1/4-инчов дебелина. Поставете пилето в голяма торба се запечатва многократно съхранение на храните
Комбинирайте мармалад, оцет, лук, масло, jalape ñ. О, мащерка и бахар в малка купа. Reserve 6 супени лъжици мармалад смес; заделени. Изсипете сместа върху останалата мармалад пиле. Close кошница здраво, обръщайки се към палтото. Мариновайте в хладилник 1 час, като се обърна след 30 минути
Комбинирайте 6 супени лъжици запазени мармалад смес и майонеза в малка купа.; покриване и се съхранява в хладилник, докато излежава присъда.
Подгответе грил за директна готвене. Drain пиле; резерв марината.
Place пиле на решетка. Grill, обхванати, над средно-висока температура от 8 до 10 минути или докато пилето вече не е в розово център, обръщайки се по средата на времето за готвене и миене със запазената марината.
Спред майонеза смес от нарязани страни на всяка ролка. Поставете марули и домати, ако е необходимо, върху долната половина на руло. Нагоре с пиле и горната половина на руло

Тази рецепта се появява в:. Island Хранителна информация: Sodium 341 мг Протеин 17гр Fiber 3 гр Въглехидрати 64 гр Холестерол 59 мг Общо Fat 18 г Калории 480 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 2 -1/2 Месо 2 Fruit 2 Starch 2