INGREDIENTS
4 обезкостено пиле без кожа половинки на гърдата 2 супени лъжици растително масло 2 супени лъжици чили на прах 1 чаена лъжичка кимион 1 може (14-1 /2 унции) нарязани на кубчета домати с чесън, изцедени 1 консерва (8 унции) доматен сос 1 чаена лъжичка горещо пипер сос (по желание) 1 чаша обезмаслено непълно сирене рикота 1 консерва (4 унции) нарязани на кубчета зелени люти чушки 1/4 чаша нарязан пресен магданоз, разделена 12 (6-инчов) царевични питки 1 чаша (4 унции) настърган ПРИГОТВЯНЕ сирене Чедър: <Бразилски> <ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Нарежете пилето на 1/2-инчови парчета.
Загрейте олиото в голям тиган на умерена температура. Добави пиле, чили на прах и кимион. Кук 4 минути или докато пилето е нежна, като периодично се разбърква. Разбърква се в нарязани на кубчета домати, доматен сос и лют пипер сос, ако е необходимо; да доведе до възпаление. Намаляване на топлинна енергия; къкри 2 минути
Комбинирайте сирене рикота, люти чушки и 2 супени лъжици кориандър в малка купа.; разбъркайте, докато добре смесени.
Spoon половината от пиле смес в 12X8-инчов тавичка. Топ с 6 тортили смес сирене рикота, останалите 6 питки, останалите пиле смес, сирене Чедър и останалите 2 супени лъжици кориандър. Печете 25 минути или докато загрява сам.
Тази рецепта се появява в: Мексикански Хранителна информация: Sodium 803 мг Протеин 39 грам Fiber два грама въглехидрати 34грама Холестерол 92 мг Общо Fat 16 г Калории 438 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1-1 /2 Месо 4 Растително 2 Нишесте 1-1 /2
мексикански
- Миди Picante
- Мексикали Bean &усилват…
- Хрупкави очукан Plantains
- Мед Sopaipillas
- Digna Здравото Chicken Nuggets
- Карамел Flan
- Турция Mole
- Скара Турция Хем Quesadill…
- Tomatillo Chicken
- Chicken &усилвател; Чили C…
- Spicy Смотан Пипер Steak
- Тортила Супа с Grouper
- Карни Asada
- Southwest Пиле с кориандър…
- Плоски Сините Enchiladas