<Р> Подобен резултат потвърждава теориите на палеонтолог Даниел Либерман и биолог Dennis Брамбъл, които се проучват теорията, че хората са се адаптирали към тичане на дълги разстояния. Човешки органи спорта голям брой потни жлези. Те имат много малко коса, обаче, която дава възможност за бързото разсейване на топлината. Хората също имат ахилесови сухожилия, дълги шии, големи коленните стави и сравнително гигантски седалищен мускул maxiumus. Въпреки, че по-бързо, животни без тези функции са склонни да прегрее и гумите по-дълги разстояния. Либерман и Брамбъл вярвам, че хората могат да са се развили специфични черти разстояние за работа, за да гони по-бързо плячка покрай точката на изчерпване [източник: Chen].
Има конкурентните теории - например, други изследователи изтъкват факт е, че добре развити мускули седалищните също ще бъдат от съществено значение за клякане и лов) - все пак, дори скептиците признават, че Либерман-Брамбъл теория е солидна [източник: Chen]. Barefoot използвате защитник Кристофър Макдугъл цитира изследвания на Либерман, като доказателство, че хората не са само уточнявани издръжливост за работа с машини, но това в продължение на хиляди години хората са си разстояние използвате боси или в най-минимална обувките. Защо харчат стотици долари за фантазия маратонки, Макдугъл твърди, когато работи бос получава свършена работа и дори може да се минимизира работи, свързани с наранявания?
<Р> Макар бос бягане може да изглежда капризен или пресилено да много хора , има действително няма доказателства в подкрепа на идеята, че популярната фантазия стабилност или движение за контрол на обувки намаляват скоростта на вредата. В следващия раздел, ние говорим за механиката на боси крака срещу краката в обувките.
Бягане бос ви кара да удари земята с предната част на крака си, не си пета.
IStockphoto /Thinkstock
The Barefoot бягане Аргумент
<р> Автор Кристофър Макдугъл претърпял такава силна болка крака, преди да преминат към бос използвате, че
