Припомняйки къде сте скрили Нещата
Има надежда за тези, които не могат да си спомня къде те оставили ключовете за колата или чантата. Основната причина, поради забравите къде сте скрили тези елементи е, че не са се обръща внимание, когато ги пусна на масата за антре, нощното шкафче, или кухненския плот. Защото не бяха се обръща внимание на първо място, когато дойде време за извличане на паметта на където сте спрели на обекта, не можете. Тя никога не е била правилно абсорбира в вашата краткосрочна памет на първо място.
<Р> Този проблем се усложнява от факта, че най-вероятно сте пусна ключовете си или очила за определяне на много различни места много различно време, така че, когато . направим изземване оставяйки ги някъде, че не може да се припомнят най-новата място, което ги поставя
<р> За пореден път, решението всъщност е доста прост: Обърнете внимание. И ако не можете да се обърне внимание, да бъде последователна. Направи съгласувани усилия да се обърне внимание, когато сте пускането на клавишите. Спрете да си в средата на тях отпадането на бюрото и поемете дълбоко дъх. Вгледай се на бюрото и да каже на глас, " Аз съм пускането ми ключовете върху бюрото ".; Ако ви принуди себе си да се обърне внимание, вие сте по-малко вероятно да се забравя, когато дойде време за извличане на тази конкретна памет. Това може да се чувствам малко глупаво в началото, но това е сигурен залог, че ще си спомните къде сте ги оставили.
<Р> Другият сигурен начин да си спомня конкретни елементи е да ги пуснат обратно в точно на същото място, всеки един момент. Намерете специфични места, за да пазят всички елементи, които често са разместени:
<> Ли очила
<> Ли ключове
<> Ли лекарства
<Ли> TV дистанционно
<Ли> мобилен телефон
<Ли> безжичен телефон
В допълнение, можете да вземете мерки, за да се намали броят на по-малко значими неща, които трябва да помните, на първо място , Ако никога
